koronawirus

Wiele już napisano o tym, jak prawidłowo się odżywiać. W czasie pandemii koronawirusa te zalecenia nie ulegają szczególnym zmianom. Warto jednak może jeszcze raz w skrócie przypomnieć to, co ważne. Jedz warzywa i owoce. Dostarczą ci witamin, przeciwutleniaczy, podniosą odporność.    Jeśli robisz zapas jedzenia na kilka dni pobytu w domu, mogą to być mrożone mieszanki…